Un après-midi pour s’initier aux gestes de l’énergétique. Vous apprenez à ressentir les 7 chakras, à identifier ceux qui demandent attention, et à pratiquer des auto-soins simples chez vous au quotidien.
Au programme : présentation des chakras et de leur rôle · exercices de ressenti à deux · auto-soin guidé · temps de partage en fin de séance.
