La salle de bain, les toilettes, la buanderie. Ce sont les pièces où l’on se lave, et ce n’est pas seulement le corps qu’on y nettoie : c’est tout ce qu’on rapporte de l’extérieur.
Elles servent à ça. Se purifier, retirer ce qui nous a alourdie dans la journée. Et se détendre, aussi.
Alors une question, toute simple : quelle importance est-ce que tu leur accordes ?
Arrête-toi sur le pas de la porte
Une minute, et un petit exercice à faire ce soir avant d’entrer dans ta salle de bain.
Un exercice à faire ce soir, sur le pas de la porte
N’entre pas tout de suite. Arrête-toi à la porte de ta salle de bain, et observe.
Est-ce que tu la sens légère ? Ou est-ce qu’il y a, quelque part dans ton corps, un endroit plus serré, plus tendu ?
Ça peut être au-dessus de la tête. Ça peut être au niveau de la gorge, du cœur, ou dans le ventre.
Ton corps répond souvent avant toi.
Et si quelque chose te dérange
Écris-moi, ou dis-le-moi en commentaire. Raconte ce que tu as senti, et à quel endroit. Je te donnerai mon avis et quelques conseils, parce que la pièce d’eau compte bien plus qu’on ne le croit dans une maison.
Bonsoir Stéphanie,
J’ai souvent remarqué que quand je rentre dans la salle de bain, j’ai souvent envie de me laver le visage à l’eau fraiche, surtout quand je suis fatiguée, comme si l’eau allait atténuer ma fatigue ou mon stress.