Un atelier bien-être à Montargis, en tout petit groupe, pour lâcher prise et souffler un vendredi sur deux : c’est ce que je te propose dans mon nouveau cabinet, avec un prochain rendez-vous le vendredi 23 octobre. Je te l’ai annoncé en vidéo, et voici tout ce qu’il faut savoir pour venir.
Depuis la rentrée, je cherchais un endroit à moi pour recevoir autrement qu’en séance individuelle. Je l’ai trouvé : le nouveau cabinet SymbiOse est au 150 rue des Déportés Internés, 45200 Montargis, au deuxième étage. C’est petit, c’est calme, et c’est exactement ce qu’il fallait pour des ateliers où chacune a vraiment sa place.
Tu portes beaucoup, tout le temps
Une minute pour te dire ce qu’on fait ensemble, un vendredi sur deux, et pourquoi le groupe reste petit. Prochain rendez-vous : le 23 octobre.
Un temps pour Soi : lâcher prise et souffler, un vendredi sur deux
Celui-là est pour toi si tu as l’habitude de tout porter. Les journées qui s’enchaînent, le repas du soir, les activités des uns et des autres, la liste qui ne s’arrête jamais : ce qu’on appelle la charge mentale. Et ce moment où tu réalises que tu n’as rien posé depuis longtemps, ni pris le moindre temps pour toi.
C’est un atelier de relaxation pour apprendre à lâcher prise, sans rien connaître à la méditation. On respire, on relâche les tensions, on écoute ce que dit le corps, et tu repars avec des gestes simples pour mieux gérer le stress au quotidien, chez toi, sans matériel.
On sera huit au maximum, et c’est voulu. Au-delà, ce n’est plus le même atelier : on n’a plus le temps de s’occuper de chacune.
Prochaine date le vendredi 23 octobre, de 17h à 18h30, puis le 6 et le 20 novembre, et le 4 décembre. Même jour, même horaire, même lieu : tu peux venir une fois pour essayer, ou en faire ton rendez-vous.
Réserver ma place à l’atelier de relaxation du 23 octobre
Un atelier bien-être à Montargis pour chaque envie
Trois autres rendez-vous d’ici novembre, toujours au cabinet et toujours en petit groupe.
Protège et nettoie ta maison, le lundi 12 octobre, de 14h à 16h. Deux heures pour apprendre à ressentir ce qui se joue dans ton lieu de vie, et à le nettoyer. Tu sens que quelque chose ne va pas chez toi sans savoir quoi ? C’est exactement de ça qu’on part.
Développe tes dons, le samedi 31 octobre et le dimanche 1er novembre. Deux jours, repas du midi compris. Tu ressens des choses, tu as parfois des intuitions, tu arrives à apaiser, mais tu n’oses pas vraiment t’en servir. On dédramatise, on expérimente, on pratique, et surtout on ose.
Et si ton corps savait déjà ?, le samedi 7 novembre. Une journée d’initiation à la géobiologie, en partie dehors. Ton corps est ton premier outil, et tu seras surprise de ce que tu es capable de ressentir.
Comment réserver ta place
Tout se passe en ligne : tu choisis ta date, tu laisses tes coordonnées, et une place se valide avec un acompte de 30 %. Tu reçois aussitôt un mail avec tout ce qu’il faut pour le régler.
Les groupes sont petits, entre huit et douze personnes selon l’atelier. Si une date te fait envie, ne tarde pas trop : les dates de chaque atelier bien-être à Montargis sont réunies sur une seule page.
Voir toutes les dates et réserver ma place
Et si tu hésites, écris-moi. Je préfère que tu viennes à l’atelier qui te correspond vraiment plutôt qu’à celui qui tombe au bon moment.
